1.慢慢发现，最好的养生不是吃多贵的补品，而是和舒服的人在一起，做喜欢的事。
2.走过的路满是荆棘，受过的伤刻在心底，连一点甜，都成了奢侈的希冀。
3.勤洗手，尤其是饭前便后，预防病菌。
4.想那么多干啥，地球离了谁都转，咱只管照顾好自己，开心过好每一天。
5.风雨皆是寻常，得失本是常态，扛得住委屈经得起考验，人生自会豁然开朗。
6.若是浮躁过甚、浮夸过多、浮华过累，必欲壑难填、心境难平、负赘难卸，终劳力伤怀，徒增烦忧。人生是需要爬坡过坎、涉险渡困，无须心耿于一处，驻足于一地，唯苦中寻乐、转苦为乐，方能抬宽视野。
7.不执着一段过期的情，不挽留一颗走远的心，释怀是放过自己，简单生活，大气向前，自有花开。
8.心有暖阳，何惧风霜，守着一份纯粹，带着一份洒脱，在人间烟火里，活成最美的模样。
9.闲来无事，泡一杯茶，读一本书，享受独处的时光，感受内心的平静和自由。
10.逛超市看到小时候爱吃的零食，买了一包尝，却没了当年那种满心欢喜的味道。
11.我或许平凡，但绝不平庸，我有我的热爱，我的坚持，我的信仰。
12.慢慢走，沿途有风景，身后有温暖，心怀热爱，奔赴山海，岁岁年年皆欢愉。
13.笑贫不笑娼，救急不救穷。
14.不必强求所有事都有答案，慢慢走，沿途的花会开，那些遗憾终会被温柔化解。
15.白百何：我也要隆个大大的胸，胸怀大了，好包容这个世界。
16.无畏前行，奋斗致胜。
17.每天步行6000-8000步，比如提前一站下车走路。
18.保持随性的心态，不钻牛角尖不内耗自己，接受所有发生，人生本就该轻松又自在。
19.今天多走的一步，是明天的底气。
20.拳头大的心，装不下哭哭啼啼。就护住三样：钱、命、气。摔倒了拍灰，盖你的花园去。
21.别因旁人的眼光否定自己，你的存在本身就很珍贵，做自己的太阳，无需借谁的光也能万丈光芒。
22.每一次释然，都是一次自愈；每一次接纳，都是一次成长，慢慢变好，便是人间圆满。
23.你这个人——一句话总结：活着浪费空气，死了浪费土地。
24.生活不是完美剧本，允许出错、允许遗憾，不完美的你，才最真实、最可爱。
25.人间四月，风物正好。
26.情绪稳定是顶级修养，发脾气解决不了问题，冷静才是底牌。
27.格局打开，烦恼自散，把目光放远，那些琐碎的烦恼终会成为过眼云烟
28.人生这杯茶，慢慢泡才能出滋味，你越是心急地想要品尝，反而容易被滚烫的水气灼伤嘴唇。
29.重要的人，要干干净净地留在身边。
